工程师爸爸 主题 家庭教育方法 养成好习惯——按时上床

养成好习惯——按时上床

作者 凌洽     

每个孩子都喜欢玩,尤其是上床前的时间。婷每到该洗涮的时间,总会说,我还不想睡觉呢,我想再玩一会。可是如果不能按时洗漱,睡觉的时间会越拖越迟。看过一个帖子,说德国14岁以下的孩子,必须在晚上7点前上床睡觉,这我当然做不到,可也得让宝宝养成按时作息的好习惯。



多种办法挨着来试:


最初,是用数数的办法——跟宝宝说,我数到10,你就来,好吗?她会让我用中文数一遍,再用英文数一遍,数完了,自己就过来了。加强版的办法,是利用孩子的逆反心理,你不想洗吗?好吧,我数到10你不过来的话,今天就不要洗了。不要跟妈妈说你一会儿洗,到时间不过来,就取消你今天的洗漱计划!

后来,有的时候会失灵,她会说,你数到几我也不过去,我还想再玩一会。于是,改变方案,用讲故事或做游戏来引诱她——让她先选好要听的故事,或者要玩的游戏,然后先去洗涮,洗完了,就可以陪她玩。

可是有的时候,她倒是到点就该洗漱了,地上一堆玩具却顾不上收。于是我在洗漱的前面,安排了收玩具的环节——宝宝要睡觉,玩具们也要睡觉,它们比你小,你有责任照顾它们,先把他们送回家,让他们在家里等我们吧。

可是有的时候收玩具的时间太长,她就会耍赖,想拖延上床的时间,而且故事也是讲完一本又一本,没个够。于是讲完一个《说到做到》的故事后,趁机引导:答应了的话要实现,不管多难要做到。跟妈妈说好几点上床,就得几点上床,先跟妈妈讨价还价说好要听几个故事,不管多少,妈妈也做到。

最新的办法,是婷特别喜欢显示自己能干,对能自己洗脸、洗脚、洗袜子特别骄傲。于是我大力鼓励,一举两得,一方面增强了她的自理能力,一方面增强了她的时间意识——“宝贝,你今天还要自己洗袜子吗?嘿,真棒!不过,时间差不多了,该洗涮了,否则一会儿,你来不及洗怎么办?”



多种办法齐下手,感觉效果还不错。宝宝是个说话算话的孩子,能按时上床,还养成了其他的好习惯。
    • 2012-12-17 23:57

    • 2012-12-12 04:45

    • 2012-12-12 02:37

    

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    养成良好的作息时间真的很重要呢      回应
    看来得斗智斗勇啊      回应
    很好的办法      回应
    不错的办法。      回应

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    婷婷 15岁8个月 山西省
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