带孩子去游泳（一）

                          带孩子去游泳（一）

    我们这里游泳馆去年刚开，去年觉得萱萱小，就一直没有带她去。每次她看到别人拿着游泳圈，就非要去游泳游泳，她小小的愿望着这个暑假实现了。一个是觉得现在大些了，带着她去不用那么累了。游泳的好处是大大滴，再一个是，天热了，正是游泳的大好时光。带着孩子在水里痛痛快快畅游，真是件开心的事。

     我们准备好游泳的装备，和她的小伙伴高高兴兴地去了。没去之前真没有想到还有很多问题摆在我的面前，其实好多孩子还是怕水的，进了游泳馆不敢下水。我们进去之后，感觉有些冷，我们陪着孩子在游泳池旁边坐着，把脚丫慢慢地放到水里，为的是适应下这里面的温度。再就是，这时候，我引导着萱萱看看别的小朋友在水里玩的还是很开心的，先消除她对水的恐惧心理，这时候需要的是耐心甚至是更大的耐心。(建议带孩子和她的小玩伴一起去会更好些)这是带孩子游泳最关键的一步。过了一会，渐渐适应这里的水温了，慢慢地引导萱萱到游泳池中去玩，开始还真有些害怕，但慢慢地，看到别的小朋友玩的很开心，也开始慢慢放松了，大约游了一会，萱的注意力就不在这上面了，而是对旁边的滑梯很感兴趣，于是就带她去滑滑梯了，孩子不愿意游的时候千万不能强求，要是孩子有了不好的体验，以后很难办。

    考虑到孩子的年龄还是比较小，我们可以带孩子去接触一下水，我想，专业的训练现在还是不能开始的，我查了以下资料，说是5岁的孩子开始游泳比较好，因为身心都还没有准备好，孩子错以为在水中很安全，家长也会放松警惕，很容易出现安全上的疏漏。

     有的专家建议，上学前一年是学游泳的最好时机。刚开始游泳的人在水中常有气不够用和胸部发闷的感觉，这是因为游泳对肺活量以及心脏的承受能力都有一定要求，由于运动量较
大，太小的孩子如果掌握不好容易对身体造成伤害。所以从生理发育看，5岁孩子的肺活量、力量及身体素质都具备了适应这项运动的要求，而且其反应能力也比较快。