帮助孩子尽快适应幼儿园生活

九月孩子入园月开始了，我们做父母的在这个时候一定要帮助自己的孩子迈出这艰难的一步。

首先是如何选园：选择一所不约束孩子天性、老师负责、耐心、工作经验丰富的幼儿园，事先跟老师进行沟通，让老师对孩子的体质、性格、兴趣、心理特点有一个详细的了解，最好要求老师上门家访，和宝宝亲密交流，消除宝宝对老师的陌生感。

在宝宝入园前，先带宝宝熟悉该园环境，熟悉教室、卧室、厕所、户外游乐场等地方，并知道在那些地方可以干什么，观看幼儿园的一日生活，熟悉小朋友。这些最好在入园前一个星期进行，如果有熟识的小朋友能一起上同一个班就更好了。

入园前给孩子积极地心理暗示，比如“幼儿园有很多玩具，很多小朋友，很好玩！”“老师很爱你”，让孩子憧憬上幼儿园。切忌有消极暗示，比如“这么大了，该关到幼儿园去了”，“不听话就送幼儿园”，“不好好吃饭，幼儿园老师会骂人的”，让孩子以为幼儿园是个可怕的地方，从而抗拒幼儿园。

家长要树立正确的观念，有科学的态度，应该认识到宝宝离开小家庭融入集体对宝宝来说是人生的巨大的跨越！对宝宝的心理是一次艰难的考验！要对宝宝的内心的焦虑恐惧心理予以理解，同时鼓励宝宝勇敢面对。如果孩子哭泣，不要粗暴地将孩子扔在幼儿园或呵斥孩子，也不要偷偷溜走，而应该平静地告诉孩子“妈妈只是离开你一会，午饭后来接你（并一定做到），妈妈永远爱你。”更不要在幼儿园陪宝宝，或者自己流露出焦虑的情绪，这些会让宝宝更焦虑。

训练宝宝日常生活能自理，如穿衣服鞋袜、吃饭喝水、独立入厕等，宝宝具备日常生活自理能力后在幼儿园便能从容应对各个日常环节，更有信心面对集体生活。训练宝宝能表达自己的感受及需要如饿了、渴了、热、冷、不舒服等等，让宝宝知道有需要可以找老师。

入园过程中贵在坚持，无特别原因应该天天坚持送。如果三天打渔、两天晒网的话，宝宝将很难适应。

刚入园最好不要问幼儿园的事情，要避开一切与幼儿园有关的话题，以免触及宝宝的“伤心处”，让宝宝更压抑。

如果宝宝变得很压抑，并且吃饭睡觉都受到影响，应该找老师沟通，找出原因，实在不行应该暂停上幼儿园，以免对孩子造成心灵伤害。