育儿育己，有关情商、赞美与爱的分享

近日频繁受邀参与有关育儿的培训和讲座。每次参与，我都非常投入，也非常享受。冥冥中，似乎更接近了自己真正喜欢、真正想要的生活……

     将随堂笔记总结于此，育儿育己，并分享给我所有的朋友们！

     有关情商

     EQ：识别和运用情绪来引导思考并进行决策的能力，即把情绪当做一种工具，能够站在情绪之外看事物

     那么如何帮助孩子营造高情商的氛围呢？

     1、一定要允许孩子有情绪存在——孩子是完整的人，他们也许不会表达，但他们却有独立的思想，拥有喜怒哀乐等各种情绪是他们的权利，任何人无法剥夺！

     2、要对孩子所拥有的情绪表示认同——因为没有得到自己想要的玩具而感到生气，很正常呀；因为把自己送到环境陌生的幼儿园而感到不安，很自然呀；在接受这些情绪的基础上，父母还要站在孩子的角度上表示理解，让孩子获得感同身受的支持，至少在生气、不安这些情绪之外，不会徒增孤独、自责的情绪。

     3、关键是要教会孩子如何表达情绪、处理情绪——“生气”不一定非用摔坏东西来发泄，大笑几声也许可以达到同样效果；当然，如果身边最亲近的人都是用摔摔打打、骂骂咧咧来表示“我生气了”，孩子想不学会都难——所以，父母的以身作则最为关键——想让孩子用什么方式表达情绪，就一定要自己用同样的方式做给孩子看。

     有关赞美

     毋庸置疑，每个人都喜欢得到赞美，无论是80岁的老朽，还是1岁的孩子。

     但是不是一句“你真棒”就可以应用在所有的场合，让孩子们感受到真正的赞扬呢？当然不是！

     赞美一定要真诚、要具体，还要留出想象的空间！

     “你真强壮”要比“你真棒”中听；而“你可以保护妈妈了”要比“你真强壮”高明！

     有关爱

     “爱”是萦绕在家庭氛围中最核心的要素。

      对于孩子来说，很多时候，他哭闹着要一种零食、或者一个玩具，并不是真的CARE这个物体本身；而是考验父母是不是在乎他、是不是能满足他的需求，是不是爱他！

      在睡前要糖，并不见得是真的想在那个时刻吃糖；把糖给孩子，让他抱着糖包睡觉，又有何妨？

      要这个玩具，并不见得是真的想在那个时刻玩它；画一个同样的玩具，效果也许更好呢！