有趣的棉花糖测试

     大约半个世纪前，在美国斯坦福大学的社会学教室里，进行了一项很有意思的测试——“棉花糖测试”。

     研究人员挑选了若干个4岁左右的小朋友，给每个小朋友一块他们很难抗拒的棉花糖，然后对这些小朋友说：“你可以选择现在就吃一块棉花糖，或者等我出去一会儿，当我回来后，如果你没有吃掉这块糖，就可以得到两块棉花糖；如果这期间，你等得不耐烦了，可以摇桌子上的铃，我会立刻返回，你可以立刻得到一块棉花糖，但必须放弃第二块！”说完，研究人员就离开了房间；并在房间外面观看孩子们的监控录像。

     这些录像非常有趣。在短暂等待期间，孩子们的表现千奇百怪——-有的用手盖住眼睛，转过身，故意不去看桌上的盘子；还有的不安地踢桌子，或拉扯自己的小辫子……多数孩子无法抗拒眼前的诱惑，30秒钟几乎就是他们的极限；有几个孩子甚至是不假思索地立刻吃掉了棉花糖。只有约30%的孩子，成功等到实验者返回，有时候要等上15分钟。这些孩子找到了一种抵抗诱惑的方法。

     这次实验的目标是揭示人们能够推迟享受的心理过程。研究者发现，那些不擅长等待的孩子似乎更容易有行为问题，无论是在学校或家里都如此。他们的SAT（美国大学标准入学考试）成绩较差，不擅长应对压力环境，有注意力不集中的毛病，不容易交不到朋友。能够等待15分钟的孩子比只能等待30秒钟的孩子的SAT成绩平均高出210分。

     这个测试题目是我在育儿课上学到的，很有意思。虽然知道TT做这个实验还太小，但我还是忍不住一回家就与TT“玩”起了这个游戏。（看来，我本人抵抗诱惑、推迟享受的能力比较差）

     我把TT最喜欢的、也是唯一的零食——果丹皮放在TT能够伸手触碰的椅子上，对TT说：“妈妈有两块果丹皮，一块在椅子上，一块在妈妈手里；妈妈会数十下，如果TT在妈妈数数的时候不吃椅子上的这块果丹皮，我会给把妈妈手中的另一块也给TT，TT就能吃到两块了！明白了吗？”TT看看我，有些迷惑地“妈（四声）”了一声表示“是”，并辅以了深深的“点头”。我又婆婆妈妈、不厌其烦地边比划边说了一遍，以确保TT真的明白，然后便开始躲在边上数数。

     TT先是看了看我，再看看果丹皮，刚想伸手摸一摸，发现我在不自觉地摇头，自己也便跟着摇起来，并把手伸了回去。我怕我的提示影响了实验结果，又从1开始计数。这回TT表现得比较平静，手上没什么动作，只是不断地摇头；在我数到7的时候，TT竟然出乎意料地把双手背后，我想是要把自己的小手管得更严一些！终于数到10了，我兴奋地冲过去搂了搂TT，为TT伸出了大拇指，并赶紧把两块果丹皮交到TT手中。TT也很高兴，瞬间就把两块全部塞到嘴里，心满意足地玩去了！

    而我，却还沉浸在对TT的大加赞扬和真心钦佩中……

    PS：后续两天，我又频繁做了三次同样的实验，实验时间也从30秒左右加长到1分多钟。TT对这个“游戏”已经很熟悉了，每次“玩”起来都能够得心应手，如愿以偿地得到两块果丹皮。在“玩”的过程中，TT更是逐渐掌握了更多的“技巧”——从手背后到躲到沙发后面——看来，TT也找到了一种适合她的、抵抗诱惑的方法！